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姓名判断
名前の画数を使って運勢・運命を観る占いです。私も一時期ハマりました。 苗字・下の名前をもとに、天運・人運・地運・外運・総運という5つの運勢を割り出します。私が参考にしていた姓名判断の書物の最大画数は81画で、それぞれに画 […]
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ダイエット
縄跳びをすると真っ先に痛くなるのがふくらはぎと回す腕になります。 特にジャンプをする以上、ふくらはぎには常に力が入る形になりますが、そうなるとふくらはぎの筋肉が付くのでは、と思われる方が多いと思います。 これは縄跳びダイ […]
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易
「易」は筮竹(ぜいちく)という長さ30cmほどの細長い50本の竹の棒を使って行ううらないです。儒教の経典「易経」に関する解釈学が発祥で、中国古来の占いとしては最も古い占いとも呼ばれ、なんと心理学者のユングは易に関する研究 […]
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金運
「金運を上げたい‥」 「好運に恵まれたい」 そんなあなたに 「金運に恵まれる人の特徴」をご紹介します。 ■自分自身を認めて、自己価値を分かっている お金持ちになりたい!という上で、まず大切なことは「自分の価値が換金される […]
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ダイエット
皆さんは運動系ダイエットと食事によるダイエット、どちらに取り組んでいますか? どちらもやっているという人も多いかもしれません。しかし、なかにはダイエットをしているのに太ってしまうという人もいるのではないでしょうか。 ■栄 […]
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エクササイズ
私がいま一番欲しいのは… 美味しいごはんでもブランドもののバックでもなく、太ももの間のスキマ!! 鏡を見たとき、座ったときふと下を見たらスキマ。つまり美脚になりたいのです。 今回はそんな美脚に近づくためのマッサージやHo […]
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エクササイズ
【スクワット】 足を肩幅に開いて真っすぐに立つ。腰を後ろに突き出すようにして、ひざを曲げてなるべく低く身体を下ろす。そこから:ゆーっくりと元の姿勢に戻る。この時太ももに意識を集中させることが大事。 【スクワットジャック】 […]
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ダイエット
仕事に、趣味にと忙しい『しごとなでしこ』世代こそ、毎日の“食事”を見直してみましょう。 美と健康につながるヒントが、たくさん隠れていますよ。 前回に続き、教えてくださるのはアスリートフード研究家の池田清子さん。プロのマ […]
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結婚運
「あぁ、この人と結婚したいな‥」 「みんな、どんなタイミングで結婚するんだろう」 そんなあなたへ、 男性が「結婚したいと思ったとき」についてまとめました。 ■献身的だと感じたから 「体調を壊したとき、家へ駆けつけて看病を […]
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生活習慣
【鍛えられた脚になる事は簡単ではない】 特別筋トレが嫌いなわけではないし、スクワットも楽にこなす。なんならランジも大好きだし、ふくらはぎもしっかり鍛えている。むしろほとんどジムで生息しているといっても過言ではないのに、脚 […]
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