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手相
手のひらの線(皺)から運命を鑑定するのが手相(占い)です。実際には運命そのものというか、その人の性格・考え方などから、向いている生き方、仕事、お付き合いする相手などを紐解いていきます。両手を観る場合もありますし、占い師に […]
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恋愛運
「誕生日もクリスマスもバレンタインも、ずっと1人‥」 「恋人を作って、デートしたい!」 「でも、彼氏ってどうやって作るんだっけ‥」 そんなあなたに、 素敵な人と出会うきっかけをご紹介します。 出会いを増やすことは、彼氏を […]
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方位学
「今年の吉方位は?」「引越しにはどの方角がいい?」など、よく耳にしますね。引越しや旅行も開運に大きな効果がある方位は、とても気になります。 ここでいう「吉方位」や「方角」は、方位学の一種です。吉凶や運勢を方位で判断するも […]
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総合運
「とにかく、自分の運気を上げたい!」 「仕事も恋愛も、全部うまくいきたい!」 そんなあなたに、 贅沢に運を上げる方法をご紹介します。 ■片付けをしよう 金運はトイレ、恋愛運は寝室‥と、それぞれの運によって綺麗にしたほうが […]
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タロットカード
「陰陽五行(いんようごぎょう)」や「五行説(ごぎょうせつ)」は、歴史や占いなどでよく聞く言葉です。五行説、五行思想とは、中国古代の学説で「万物は木・火・土・金・水の5つの元素から成り立つ」とする考え方です。 5つの元素「 […]
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エクササイズ
NHKあさイチで話題になった、脚をすっきり美脚にする効果が期待できる『脚やせエクササイズのやり方』をご紹介します。 太ももの内側を鍛える『脚パカ』や、気になる方が多いひざの上のお肉解消エクササイズ、ふくらはぎをすっきりさ […]
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足痩せ
ダイエットして体重は落ちたのに、太ももだけ太いまま・・・ そんな悩みを多くの方がお持ちだと思います。 太ももは、日常的な運動不足や冷えにより体重が増えていないのに太くなることがあります。 そこで、毎日少しずつエクササイズ […]
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筋トレ
【時間がない時の味方】 今回HIITに挑戦したスタッフは、もうすぐ27歳になるのだが、誕生日に着る身体のラインがしっかり出てしまうドレスを用意している。 でも、新年に立てた「今年こそはジムに」という目標も達成できていると […]
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生活習慣
【夜をメインとしている人は朝型に戻せるの?】 「誰にでも、遺伝によって決められた “クロノタイプ” があります」と説明するのは、オランダのフローニンゲン大学で有機体の生体リズムについて教えるバーバラ・ヘルム教授。 このク […]
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恋愛運
「私はこんなにあの人のことが好きなのに‥」 「あの人の考えてることが知りたい‥」 「私と彼の相性ってどうなんだろう‥」 そんなあなたに 想っている相手を振り向かせる3つの方法をご紹介します。 ■いつも笑顔を心がける 彼の […]
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